Ste se že kdaj sprehajali po plaži, ko vam je okoli nosu pihal slan morski vetrič? ali vadili jogo na toplem pesku ob nežnem zvoku valov v ozadju? Morda radi plavate v morju ali pa ste na obali nabirali školjke in pustili vsakdanje življenje za seboj? Vse te dejavnosti ob morju imajo neverjetne koristi za vaše telo in um. Od slanih aerosolov do alg, bogatih s hranilnimi snovmi, nam narava ponuja toliko načinov za izboljšanje zdravja in dobrega počutja. V tem članku boste izvedeli, kako lahko zdravilne lastnosti morja obogatijo vaše življenje.
Sol ni le nepogrešljiv element v našem vsakdanjem življenju, temveč ima tudi ključno vlogo pri krepitvi zdravja in dobrega počutja. Pomaga lajšati bolezni dihal, kot sta astma in bronhitis, krepi imunski sistem in blaži težave s kožo, kot je nevrodermitis. Zlasti slan morski zrak deluje kot naravno zdravilo, saj spodbuja imunske reakcije kože in dihalnih organov ter aktivira krvni obtok in presnovo. Zaradi teh procesov se pogosto počutite prijetno utrujeni in izboljšate spanec.
Zdravilna moč morskega podnebja
Sprehod ob morju ni le osvežujoč, ampak ima tudi merljive koristi za zdravje. Kombinacija sonca, vetra in slanega zraka deluje pomirjujoče in zdravilno. Zlasti drobne kapljice slane morske vode, ki se sproščajo v zrak, ko se valovi razbijejo, blagodejno vplivajo na dihalne poti in nežno čistijo kožo. Ti aerosoli sproščajo izločke v sluznicah ter delujejo protivnetno in razkužilno na kožo. Takšni sprehodi ne spodbujajo le krvnega obtoka, temveč tudi globok in miren spanec.
Na nemški obali so podnebne razlike: podnebne spodbude Severnega morja so močnejše kot na Baltskem morju. Močnejši veter in vreme ob Severnem morju povečata koncentracijo slanih aerosolov v zraku, kar je še posebej koristno za zdravje.
Dragocene sestavine morske soli
Morska voda vsebuje veliko mineralov in elementov v sledovih, ki so koristni za telo in kožo:
- Brom pomirja telo in spodbuja sprostitev.
- Jod podpira celjenje ran in uravnava presnovo.
- Kalij krepi obrambne sposobnosti kože.
- Magnezij sprošča mišice in daje telesu energijo
Pozitivne učinke ima tudi UV sevanje ob morju, tudi pozimi. Spodbuja tvorbo vitamina D, ki zavira vnetja in povečuje tvorbo hormonov sreče. Kopeli z morsko soljo lahko ublažijo tudi kožne bolezni, kot sta nevrodermitis ali luskavica, saj ima sol protivnetni in nežen učinek pilinga.
Nasvet DIY: razvajajte svojo kožo doma
Če niste ob morju, lahko še vedno uživate v prednostih morske soli. Doma si naredite nežen piling - drobno morsko sol združite z našo negovalno Olje Monöi de Tahiti. To tradicionalno olje iz Francoske Polinezije je izdelano z maceracijo cvetov tiare v rafiniranem kokosovem olju in je bogato z maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki negujejo in ščitijo kožo in lase. Ta mešanica zagotavlja nežno čiščenje, podpira obnavljanje kože ter jo naredi mehko in voljno.
Povezanost z morjem: Chondrus crispus v kozmetiki Anakena
Tudi nas pri Anakeni - naravni kozmetiki navdihuje narava. Posebna sestavina naših izdelkov je Izvleček Chondrus Crispus (irski mah)bolj znan kot izvleček alg. Te dragocene alge vsebujejo številne minerale in vitamine, ki hranijo in ščitijo kožo. Tako kot sol, ki jo uporabljamo vsak dan, tudi Chondrus Crispus ponuja številne koristi za nego kože. Zagotavlja intenzivno vlaženje in podpira naravno zaščitno funkcijo kože. Najdete ga v naših Krema za obraz, Losjon za telo in Gel za prhanje za kožo in lase.
V Anakeni - naravni kozmetiki smo si zadali nalogo, da te naravne zaklade v ekološki kakovosti vključimo v naše izdelke, da boste lahko vsak dan uživali v koristih morja v svoji rutini nege kože.
